Que l'on se soit fait plaquer ou que l'on ait quitté l'autre, la situation n'est pas simple. On oscille entre culpabilité et colère. On saute de l'apathie à l'hystérie. Le remède est simple : prendre du recul.
J'explique. Dans mon histoire, je me suis fait largué. Mais jamais je n'aurais dû chercher à comprendre pourquoi. La décision n'était pas la mienne et si elle avait choisi de se séparer de moi, je devais forcément y être pour quelque chose. Toutefois, entre accepter et chercher la petite bête, il y a une grosse différence.
Acceptons donc nos défauts, reconnaissons que nous sommes faillibles et cherchons à nous améliorer pour être heureux.
Et surtout ne posons pas trop de questions, nous n'aurons jamais la bonne réponse. Ou alors, pas la réponse que l'on attend. Et puis l'ex-aimé a aussi besoin de se décharger, de moins culpabiliser. Ne nous comporterions pas de la même manière ? Il faut donc tenir bon. Que vous quittiez quelqu'un ou que vous soyez quitté, ne rentrez pas dans les détails. Les détails font mal.
On n'est plus heureux, point final. Et ainsi, on évite beaucoup de malheur.
Prendre du recul c'est aussi regarder vers l'avant. C'est ma première étape du bonheur. Ruminer, c'est normal, on est blessé, on est triste, on se sent trahi mais si on garde son nez dans son caca, on va pas beaucoup aller de l'avant. Ne pas s'appesantir sur le passé, essayer de n'en garder que le bon.
Ce que j'écris ici peut certainement paraître bien fade et surtout d'une bêtise affligeante. C'est ce que j'ai pensé pendant bien 1 mois et demi, et à force d'être malheureux j'ai compris que j'aurais dû retrouver ma propre estime beaucoup plus tôt. Ma clé du bonheur : laisser couler.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire